Ações noturnas também valem. Mesma meta — menos brigas.
A hora de dormir empaca com mais um copo d'água, mais uma história, mais qualquer coisa. Uma lista curta à noite dá um fim claro a isso.
Uma tela antes de dormir não piora tudo?Marquem juntos e depois guarde o telefone pela noite. A lista é o último passo calmo, não tela antes de dormir.
A leitura pode contar para a mesma recompensa?Sim — ler 10 minutos vale mais estrelas aqui de propósito, para que a escolha calma também seja a que recompensa.