Вечерние задачи тоже дают звёзды. Та же цель — меньше споров перед сном.



Отбой вязнет: ещё попить, ещё сказку, ещё что-нибудь. Короткий вечерний список даёт этому «ещё» понятный конец.
Экран перед сном не сделает хуже?Отмечайте вместе и убирайте телефон на ночь. Список — последний спокойный шаг, а не экран перед сном.
Чтение тоже идёт в зачёт той же цели?Да — чтение 10 минут здесь специально стоит больше звёзд, чтобы спокойный выбор был ещё и выгодным.